岁暮天寒，冬藏待春。大寒，作为二十四节气中的最后一个节气，承载着辞旧迎新的文化内涵，也蕴含着“寒尽春生”的自然智慧。尽管外面天寒地冻，可大连市各文明实践站却热闹非凡，一场场主题丰富的文明实践活动把节气从日历上的简单文字变成一场场可触、可感、可回味的“文明暖宴”。此刻，大寒不寒，文明正暖。
金普新区金石滩街道金海湾社区新时代文明实践站开展“大寒将至传民俗 节气课堂润童心”主题活动，通过趣味讲解与互动体验，带领孩子们探索大寒节气的文化内涵。活动从“大寒三候”的物候特征入手，志愿者用动画短片生动展示了“鸡乳、征鸟厉疾、水泽腹坚”的自然现象，并借助圭表模型演示古人观测日影确定节气的方法，让孩子们直观感受节气蕴含的天文智慧。在民俗讲解环节，志愿者介绍了“尾牙祭”“腌年肉”“备年货”等传统习俗，梳理出“大寒迎年”的文化脉络。大寒虽寒，暖意融融。此次活动不仅为社区增添了节日氛围，更在孩子们心中播下了传统文化的种子。金海湾社区将持续以二十四节气为契机，开展形式多样的传统文化活动，让中华优秀传统文化在青少年心中生根发芽，使社区成为孩子们成长的温馨家园。
金普新区金石滩街道金兴社区新时代文明实践站迎来了一场别开生面的文化传承活动。20余组家庭在大寒节气前夕，共同制作融合榫卯工艺的翻页马年年历，于手工创作中体会传统与现代的完美交融。活动现场，亲子家庭在社区志愿者指导下探索榫卯奥秘——凸者为榫，凹者为卯，无需钉胶，仅凭构件间的巧妙契合便能形成稳固整体。参与者们使用环保木质材料与卡纸，精心制作年历框架与可翻页内芯。父母协助处理木料，孩子专注拼装构件，在默契配合中，一个个精巧的年历框架渐次成型。12张月份页绘制着对应节气与物候内容，最终通过活页环与木质框架相连，打造出兼具实用性与工艺美学的特色年历。此次活动创新融合了节气文化、生肖民俗与传统工艺三大元素，在制作过程中，亲子共同探讨大寒节气的文化意蕴，领悟年历承载的时间哲学。一本小小的年历，把“春将至”的讯息写进千家万户，也把“家团圆”的期盼烙进孩子心底。
沙河口区春柳街道新型社区新时代文明实践站联合大连理工大学附属中心医院（春柳街道医卫系统代表委员工作室成员单位）共同举办“大寒话养生 关节健康伴我行”科普讲座，吸引40余名居民参与活动。运动医学科医生结合多年临床经验，从膝关节骨关节炎的发病机制、临床表现及诊断要点等方面进行系统讲解。针对防治要点，医生建议：预防方面应注重体重管理，选择游泳、散步等低冲击运动，避免爬楼、深蹲等加重关节负荷的动作；治疗方面则需根据病情采取药物、物理及康复训练等综合方案，强调及早就医的重要性。互动环节中，居民们就膝关节保健及治疗误区等问题积极提问，医生逐一给予专业解答。本次活动不仅普及了医学知识，更搭建了便捷的医患交流平台。后续社区将持续开展针对性健康科普活动，切实提升居民健康素养，营造和谐健康的社区环境。
金普新区金石滩街道金石社区新时代文明实践站举办“童心共筑价值观 争做文明好少年”主题活动，通过传统节气文化熏陶，帮助辖区青少年树立正确的人生观与价值观。活动中，社区志愿者以“小寒大寒，冷成冰团”的节气谚语为引，向孩子们讲解大寒时节的自然特征，又从“认知、感悟、践行”三个维度，结合生活实例阐释了“富强、民主、文明、和谐”等24字社会主义核心价值观的内涵。活动现场还邀请书法老师指导孩子们书写核心价值观内容，孩子们兴致勃勃地提笔临摹，虽然笔迹稚嫩，但专注的神情让一幅幅书法作品跃然纸上，现场洋溢着热烈的红色文化氛围。本次活动不仅深化了青少年对社会主义核心价值观的理解，更培育了他们的理想信念与家国情怀。青少年是祖国的未来、时代的栋梁，唯有系好人生“第一粒扣子”，方能稳步走好未来的成长之路。
甘井子区泡崖街道金兴社区新时代文明实践站携手善古堂中医馆举办“大寒养生暖夕阳”中医健康讲座，将节气养生与专业医疗服务有机结合。活动现场，中医专家团队系统讲解拔罐、刮痧、拨筋、温灸等传统外治疗法，结合大寒节气“藏阳御寒”的养生特点，重点阐释这些疗法在温通经络、驱寒保健方面的功效，并详细说明居家操作的注意事项。义诊区提供免费血压测量和脉诊服务，医师们耐心为老年居民辨识体质，针对畏寒、关节不适等常见问题给予个性化调理建议，现场示范简易穴位按摩手法。互动环节设置中医养生知识问答，居民们积极参与，在轻松愉快的氛围中学习健康知识，并获赠养生茶饮、足浴包等实用礼品。本次活动巧妙融合节气文化与中医智慧，既普及了健康知识，又提升了居民幸福感。今后，社区将继续整合优质资源，开展更多惠民服务，让温暖关怀常伴居民左右。
金石滩街道金宁社区新时代文明实践站以大寒节气为契机，组织居民开展冰糖葫芦制作体验活动，在冬日烟火气中感受传统节气的温暖。活动现场，长桌整齐排列，山楂用竹签串上依次摆放。志愿者边讲解制作要点边示范熬糖技巧，看到糖浆由浑浊渐渐变得清亮，便将果串轻轻放入裹上糖浆。在等待糖衣冷却过程中，大家相互交流制作心得，分享儿时冰糖葫芦的记忆，室内洋溢着欢声笑语。一串串冰糖逐渐成型，晶莹的外壳透出果香，成为冬日里最动人的景致。这次大寒节气冰糖葫芦制作活动，不仅让居民体验了传统美食的制作过程，更让节气文化变得可感可亲。
（来源：文明大连 编辑：崔陶然）
